Ako zvládnuť emócie v práci
- Vzdelávanie
- Rozvoj sociálnych kompetencií a zručností
- Ako zvládnuť emócie v práci
Ako zvládnuť emócie v práci
Ciele
Cieľom tréningu je vysvetliť proces využívania tela a mysle pri práci s emóciami v pracovnom prostredí. Spoznáme základné možnosti práce s telom a iracionálnymi presvedčeniami, stratégie zvládania konfliktných situácií a teórie pomáhajúce nám rozvíjať vnímanie seba v kontexte trhu práce. Vďaka pohybu a práce s mentálnymi procesmi objavíte vlastné hranice a možnosti ich prekonania.
Účastníci
Webinár je určený všetkým zamestnancom Národnej banky Slovenska, komerčných bánk ako aj ostatných finančných a nefinančných inštitúcií, a pre každého, koho téma webinára zaujíma. Maximálny počet účastníkov je 10.
Obsah seminára
► Emócie v živote človeka.
► Telo a myseľ = jeden celok.
► Pohyb ako indikátor emócií a potrieb človeka.
► Iracionálne presvedčenia a stratégie zvládania konfliktných situácií.
► Hodnotenie a rozvoj zvládania emócií pomocou vnímania signálov tela.
► Telo ako spôsob prejavu človeka v emočne náročnej situácii.
Lektori
Ivana T. Č.
Garant
Mgr. Vladimíra Lauko Jacková0905 436 751